fbpx
онлайн 22 марта

Как управлять эмоциями и критически мыслить во время войны

Регистрируйся на бесплатный полезный вебинар

Регистрация
clock icon
Время

18:00

person icon
К-во мест

50

star icon
Уровень

начальный

dollar icon
Цена

бесплатно

О мероприятии

Каждый из нас во время войны испытывает разные эмоции и задается вопросом: нормальная ли моя реакция на события?

Нормально ли чувствовать вину, потому что я в безопасности? Как справиться с гневом и отчаянием, когда я скролю новости? Как перестать постоянно тревожиться за свою жизнь и прислушиваться к каждому звуку? Как справиться с бессилием и наоборот — ок, если я чувствую эйфорию и воодушевление?

Любые ваши эмоции и реакции нормальные. Так ваш организм реагирует на стресс и пытается защитить вас. Но как помочь себе в регулировании этих эмоций? Именно об этом мы поговорим на вебинаре.

Также на мероприятии вы узнаете⤵️

🙌🏻  Как помочь себе при сильной тревоге или длительном стрессе;

🙌🏻  Что такое критическое мышление и как этот навык поможет отличить фейк от достоверной информации;

🙌🏻  Упражнения для тренировки критического мышления.

📆  Дата: 22 марта
⏰  Время: 18:00
📍 Формат: онлайн

📣 Спикер: преподаватель DAN. IT, эмотолог и тренер soft skills — Татьяна Никулина.

💭 Встреча будет длиться 1,5 часа (лекция и вопросы/ответы).

❗️Количество мест ограничено, регистрируйтесь по форме ниже.

До встречи онлайн, берегите себя и своих близких💛💙

Регистрация

До мероприятия осталось

Напиши нам








Спасибо за регистрацию.

В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Регистрация окончена

Контакты