fbpx
онлайн 22 Березня

Як керувати емоціями та критично мислити під час війни

Реєструйся на безкоштовний корисний вебінар

Реєстрація
clock icon
Час

18:00

person icon
К-ть місць

50

star icon
Рівень

початковий

dollar icon
Ціна

безкоштовно

Про захід

Кожен з нас під час війни відчуває різні емоції та задається питанням: чи моя реакція на події нормальна?

Чи нормально відчувати провину, тому що я в безпеці? Як впоратися з гнівом та розпачем, коли я скролю новини? Як перестати постійно тривожитися за власне життя та прислухатися до кожного звуку?  Як впоратися з безсиллям та навпаки — чи ок, якщо я відчуваю ейфорію та наснагу?

Будь-які ваші емоції та реакції — нормальні. Так ваш організм реагує на стрес та намагається вас захистити. Але як допомоги собі у регулюванні цих емоцій? Саме про це ми поговоримо на вебінарі.

Також на заході ви дізнаєтесь⤵️

🙌🏻  Як допомогти собі при сильній тривозі або довготривалому стресі;

🙌🏻  Що таке критичне мислення та як ця навичка допоможе відрізнити фейк від достовірної інформації; 

🙌🏻  Вправи для тренування критичного мислення.

📆  Дата: 22 березня

⏰  Час: 18:00 

📍 Формат: онлайн 

📣 Спікер: викладачка DAN.IT, емотолог та тренер soft skills — Тетяна Нікуліна. 

💭Зустріч триватиме 1,5 години (лекція та питання/відповіді). 

❗️Кількість місць обмежена, реєструйтеся по формі нижче.

До зустрічі онлайн, бережіть себе та своїх близьких💛💙

Реєстрація

До заходу залишилось

Напиши нам








Дякуємо за реєстрацію.

Найближчим часом з вами зв‘яжеться наш менеджер

Реєстрація закінчена

Контакти